أغسطس هو شهر التوعية بخزل المعدة!

صورة التوعية بخزل المعدة

August هو شهر التوعية بخزل المعدة ، وهو مكرس لتحسين فهم وإدارة المرض. يسمى خزل المعدة أيضًا بإفراغ المعدة المتأخر. مصطلح "المعدة" يشير إلى المعدة. يتميز خزل المعدة بوجود بعض الأعراض طويلة المدى مع تأخر تفريغ المعدة في غياب أي انسداد أو انسداد يمكن ملاحظته. يتم تأكيد تأخر إفراغ المعدة عن طريق الاختبار. خزل المعدة هو حالة طويلة الأمد يمكن أن تضعف نوعية الحياة والرفاهية. إن العيش مع خزل المعدة لا يؤثر فقط على أولئك الذين يعانون ولكن أيضًا على العديد من الأشخاص الآخرين ، وخاصة أفراد الأسرة والأصدقاء. كما أنه يمس العلاقات في الفصل الدراسي أو في مكان العمل أو في التفاعلات الاجتماعية.

وجع في المعدة الصورةوفقًا لمايو كلينك (2019) ، خزل المعدة هو حالة تؤثر على الحركة التلقائية الطبيعية للعضلات (الحركية) في معدتك.

عادة ، تتقلص عضلات معدتك لتحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي. إذا كنت مصابًا بخزل المعدة ، فقد يتسبب تلف الأعصاب الناتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم في إبطاء هذه العضلات أو عدم عملها على الإطلاق. معدتك لا تفرغ بشكل صحيح ، وقد يستغرق طعامك وقتًا طويلاً لتترك معدتك.

نظرًا لأن خزل المعدة يؤثر على سرعة امتصاص الجسم للطعام ، فمن الصعب مطابقة جرعات الأنسولين مع حصص الطعام. كما أنه يؤثر على كيفية امتصاص الجسم للعناصر الغذائية ، مما قد يؤدي إلى سوء التغذية إذا تركت دون علاج. عرض آخر من أعراض خزل المعدة هو القيء المتكرر. هذا أمر خطير لأنه يمكن أن يسبب الجفاف أو العطش الشديد.

أعراض

هل سبق لك أن تناولت وجبة كبيرة ثم شعرت بعد ذلك بـ "الحشو"؟ مع خزل المعدة ، قد يكون لديك نفس الشعور "بالحشو" أو الانتفاخ أو الانزعاج أو الألم بعد تناول حتى كمية صغيرة من الطعام. يمكن أن يحدث هذا بعد وقت قصير من بدء تناول الطعام أو بعد فترة طويلة من الانتهاء من وجبتك لأن خزل المعدة يبطئ إفراغ المعدة.

تشمل الأعراض الأخرى حرقة المعدة والغثيان والقيء وضعف الشهية.

يجب أن تتحدث مع طبيبك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض حتى تتمكن من إدارة خزل المعدة ومنعها من التدهور.

نصائح لإدارة غستروبرسس

لا يوجد علاج شافٍ لخزل المعدة ، ولكن يمكنك تخفيف الأعراض بالإجراءات التالية:

  • حافظ على مستويات السكر في الدم بالقرب من النطاق المستهدف قدر الإمكان.
  • تناول وجبات صغيرة متكررة منخفضة الدهون والألياف. يمكن للدهون والألياف والوجبات الكبيرة أن تؤخر إفراغ المعدة وتزيد الأعراض سوءًا.
  • اشرب الكثير من الماء. بالنسبة لمعظم البالغين ، من 6 إلى 10 أكواب يوميًا.
  • أخبر طبيبك والصيدلي بجميع الأدوية التي تتناولها - سواء كانت بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية ، بالإضافة إلى أي مكملات.
  • إذا بدا أن الأدوية التي تتناولها تسبب المزيد من مشاكل الهضم ، فتحدث مع طبيبك.
  • الحد من تناول الكحوليات أو تجنبها.
  • توقف عن التدخين أو لا تبدأ.
  • احصل على 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني كل اسبوع.

يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية المسجل في فهم احتياجات النظام الغذائي والتغذية الخاصة بك وتلبية احتياجاتك.

ملاحظة: يقترح خبراء الصحة أن تتحدث مع طبيبك قبل أن تبدأ أو تغير أي نظام بما في ذلك النظام الغذائي أو الأدوية أو التمارين.

مراجع

السكري والهضم | مرض السكري | CDC -     CDC (2022) ما هو خزل المعدة؟

 

https://aboutgastroparesis.org/

https://aboutgastroparesis.org/living-with-gastroparesis/gastroparesis-awareness-month/

مايو كلينك (2022). خزل المعدة. استردادها من https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastroparesis/symptoms-causes/syc-20355787

 

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.