¡Agosto es el Mes de Concientización sobre la Gastroparesia!

Imagen de conciencia de gastroparesia

Agosto es el Mes de Concientización sobre la Gastroparesia, que está dedicado a mejorar la comprensión y el manejo de la enfermedad. La gastroparesia también se denomina vaciado gástrico retardado. El término "gástrico" se refiere al estómago. La gastroparesia se caracteriza por la presencia de ciertos síntomas a largo plazo junto con un retraso en el vaciado del estómago en ausencia de cualquier obstrucción u obstrucción observable. El retraso en el vaciado del estómago se confirma mediante una prueba. La gastroparesia es una afección a largo plazo que puede afectar la calidad de vida y el bienestar. Vivir con gastroparesia afecta no solo a quienes la padecen sino a muchos otros, especialmente a familiares y amigos. También toca las relaciones en el aula, en el lugar de trabajo o en las interacciones sociales.

imagen de dolor de estómagoSegún Mayo Clinic (2019), la gastroparesia es una afección que afecta el movimiento espontáneo normal de los músculos (motilidad) del estómago.

Normalmente, los músculos de su estómago se contraen para mover los alimentos a través de su tracto digestivo. Si tiene gastroparesia, el daño a los nervios por el nivel alto de azúcar en la sangre puede hacer que esos músculos se vuelvan más lentos o que no funcionen en absoluto. Su estómago no se vacía correctamente y su comida puede tardar mucho en salir de su estómago.

Debido a que la gastroparesia afecta la rapidez con que el cuerpo absorbe los alimentos, es difícil hacer coincidir las dosis de insulina con las porciones de alimentos. También afecta la forma en que el cuerpo absorbe los nutrientes, lo que puede provocar desnutrición si no se trata. Otro síntoma de la gastroparesia son los vómitos frecuentes. Esto es peligroso porque puede causar deshidratación o sed extrema.

Los síntomas

¿Alguna vez ha comido una comida abundante y luego se ha sentido “lleno”? Con la gastroparesia, es posible que tenga la misma sensación de “llenura”, hinchazón, malestar o dolor después de comer incluso una pequeña cantidad de comida. Esto puede ocurrir poco después de empezar a comer o mucho después de terminar la comida porque la gastroparesia ralentiza el vaciado del estómago.

Otros síntomas incluyen acidez estomacal, náuseas, vómitos y falta de apetito.

Debe hablar con su médico si tiene alguno de estos síntomas para que pueda controlar la gastroparesia y evitar que empeore.

Consejos para manejar la gastroparesia

No existe cura para la gastroparesia, pero puede disminuir los síntomas con las siguientes acciones:

  • Mantenga sus niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible de su rango objetivo.
  • Coma comidas pequeñas y frecuentes que sean bajas en grasa y fibra. La grasa, la fibra y las comidas copiosas pueden retrasar el vaciado del estómago y empeorar los síntomas.
  • Beber abundante agua. Para la mayoría de los adultos, eso es de 6 a 10 tazas por día.
  • Infórmele a su médico y farmacéutico sobre todos los medicamentos que está tomando, recetados y de venta libre, así como cualquier suplemento.
  • Si los medicamentos que está tomando parecen causarle más problemas digestivos, hable con su médico.
  • Limite o evite el alcohol.
  • Deja de fumar o no empieces.
  • Obtenga al menos 150 minutos de la actividad física cada semana.

Un dietista registrado puede ayudarlo a comprender y satisfacer sus necesidades dietéticas y nutricionales.

Nota: Los expertos en salud sugieren que hable con su médico antes de comenzar o cambiar cualquier régimen, incluida la dieta, los medicamentos o los ejercicios.

Referencias

Diabetes y Digestión | Diabetes | CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES -     CDC (2022) ¿Qué es la gastroparesia?

 

https://aboutgastroparesis.org/

https://aboutgastroparesis.org/living-with-gastroparesis/gastroparesis-awareness-month/

Mayo Clinic (2022). Gastroparesia. Obtenido de https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastroparesis/symptoms-causes/syc-20355787

 

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