Agosto é o Mês da Conscientização da Gastroparesia!

Imagem de Conscientização da Gastroparesia

Agosto é o Mês da Conscientização da Gastroparesia, dedicado a melhorar a compreensão e o manejo da doença. A gastroparesia também é chamada de retardo do esvaziamento gástrico. O termo “gástrico” refere-se ao estômago. A gastroparesia é caracterizada pela presença de certos sintomas de longo prazo, juntamente com o retardo do esvaziamento do estômago na ausência de qualquer obstrução ou bloqueio observável. O esvaziamento retardado do estômago é confirmado por um teste. A gastroparesia é uma condição de longo prazo que pode prejudicar a qualidade de vida e o bem-estar. Viver com gastroparesia afeta não só quem sofre, mas também muitos outros, principalmente familiares e amigos. Também aborda os relacionamentos na sala de aula, no local de trabalho ou nas interações sociais.

imagem de dor de estômagoDe acordo com a Mayo Clinic (2019), a gastroparesia é uma condição que afeta o movimento espontâneo normal dos músculos (motilidade) do estômago.

Normalmente, os músculos do estômago se contraem para mover os alimentos pelo trato digestivo. Se você tem gastroparesia, os danos nos nervos causados ​​​​pelo alto nível de açúcar no sangue podem fazer com que esses músculos diminuam ou não funcionem. Seu estômago não esvazia corretamente e sua comida pode demorar muito para sair do estômago.

Como a gastroparesia afeta a rapidez com que o corpo absorve os alimentos, é difícil combinar as doses de insulina com as porções de alimentos. Também afeta a forma como o corpo absorve nutrientes, o que pode levar à desnutrição se não for tratado. Outro sintoma de gastroparesia é vômito frequente. Isso é perigoso porque pode causar desidratação ou sede extrema.

Os sintomas

Você já comeu uma refeição grande e depois se sentiu “recheado”? Com gastroparesia, você pode ter a mesma sensação de “enchimento”, inchaço, desconforto ou dor depois de comer uma pequena quantidade de comida. Isso pode acontecer logo após você começar a comer ou muito depois de terminar sua refeição, porque a gastroparesia retarda o esvaziamento do estômago.

Outros sintomas incluem azia, náuseas, vômitos e falta de apetite.

Você deve conversar com seu médico se tiver algum desses sintomas para controlar a gastroparesia e evitar que ela piore.

Dicas para gerenciar a gastroparesia

Não há cura para a gastroparesia, mas você pode diminuir os sintomas com as seguintes ações:

  • Mantenha seus níveis de açúcar no sangue o mais próximo possível da faixa-alvo.
  • Coma pequenas e frequentes refeições com baixo teor de gordura e fibra. Gorduras, fibras e grandes refeições podem retardar o esvaziamento do estômago e piorar os sintomas.
  • Beba bastante água. Para a maioria dos adultos, são 6 a 10 xícaras por dia.
  • Informe o seu médico e farmacêutico sobre todos os medicamentos que você está tomando – receitados e vendidos sem receita, bem como quaisquer suplementos.
  • Se os medicamentos que você está tomando parecem causar mais problemas de digestão, converse com seu médico.
  • Limite ou evite o álcool.
  • Pare de fumar ou não comece.
  • Faça pelo menos 150 minutos de atividade física cada semana.

Um nutricionista registrado pode ajudá-lo a entender e atender às suas necessidades de dieta e nutrição.

Nota: Os especialistas em saúde sugerem que você converse com seu médico antes de iniciar ou alterar qualquer regime, incluindo dieta, medicamentos ou exercícios.

Referências

Diabetes e Digestão | Diabetes | CDC -     CDC (2022) O que é gastroparesia?

 

https://aboutgastroparesis.org/

https://aboutgastroparesis.org/living-with-gastroparesis/gastroparesis-awareness-month/

Mayo Clinic (2022). Gastroparesia. Obtido de https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastroparesis/symptoms-causes/syc-20355787

 

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