八月是胃轻瘫宣传月!

胃轻瘫意识图像

八月 是胃轻瘫宣传月,致力于提高对该疾病的了解和管理。 胃轻瘫也称为胃排空延迟。 术语“胃”是指胃。 胃轻瘫的特征是存在某些长期症状以及胃排空延迟,而没有任何可观察到的阻塞或阻塞。 胃排空延迟通过测试得到证实。 胃轻瘫是一种会损害生活质量和幸福感的长期疾病。 患有胃轻瘫的人不仅会影响那些遭受痛苦的人,还会影响许多其他人,尤其是家人和朋友。 它还涉及课堂、工作场所或社交互动中的关系。

胃痛图像根据 Mayo Clinic (2019) 的说法,胃轻瘫是一种影响胃部肌肉(运动)正常自发运动的疾病。

通常,您的胃部肌肉会收紧以使食物通过您的消化道。 如果您患有胃轻瘫,高血糖引起的神经损伤会导致这些肌肉减慢或根本无法工作。 你的胃不能正常排空,你的食物可能需要很长时间才能离开你的胃。

由于胃轻瘫会影响身体吸收食物的速度,因此很难将胰岛素剂量与食物部分相匹配。 它还会影响身体吸收营养的方式,如果不及时治疗,可能会导致营养不良。 胃轻瘫的另一个症状是经常呕吐。 这是危险的,因为它会导致脱水或极度口渴。

症状

你有没有吃过一顿大餐,然后感觉“吃饱了”? 对于胃轻瘫,即使是少量的食物,您也可能有同样的“饱胀”感、腹胀、不适或疼痛。 这可能在您开始进食后不久或在您吃完饭后不久发生,因为胃轻瘫会减慢胃排空。

其他症状包括胃灼热、恶心、呕吐和食欲不振。

如果您有任何这些症状,您应该与您的医生交谈,以便您可以控制胃轻瘫并防止其恶化。

管理胃轻瘫的技巧

胃轻瘫无法治愈,但您可以通过以下措施减轻症状:

  • 使您的血糖水平尽可能接近目标范围。
  • 多吃少量脂肪和纤维含量低的食物。 脂肪、纤维和大餐会延迟胃排空并使症状恶化。
  • 喝很多的水。 对于大多数成年人来说,每天 6 到 10 杯。
  • 让您的医生和药剂师了解您正在服用的所有药物——处方药和非处方药,以及任何补充剂。
  • 如果您服用的药物似乎会导致更多消化问题,请咨询您的医生。
  • 限制或避免饮酒。
  • 停止吸烟或不开始。
  • 获得至少 150 分钟的 体力活动 每周。

注册营养师可以帮助您了解并满足您的饮食和营养需求。

注意:健康专家建议您在开始或更改任何饮食习惯(包括饮食,药物或锻炼方法)之前先咨询医生。

參考資料

糖尿病与消化 | 糖尿病 | CDC -     CDC(2022)什么是胃轻瘫?

 

https://aboutgastroparesis.org/

https://aboutgastroparesis.org/living-with-gastroparesis/gastroparesis-awareness-month/

梅奥诊所(2022)。 胃轻瘫。 从...获得 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastroparesis/symptoms-causes/syc-20355787

 

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