五月是心理健康意识月

五月是提高人们对精神或行为健康问题的认识并帮助减少如此多经历的耻辱的时候。 每年都有数百万美国人面临患有精神疾病的现实。 XNUMX 月,NAMI(全国精神疾病联盟)加入了全国运动,以提高人们对精神健康的认识。 

心理健康就是财富,尤其是在 XNUMX 月庆祝的心理健康意识月期间。 长期以来,围绕心理健康和治疗的污名化一直存在,尽管这种情况已经开始改变。 尽管如此,由于害怕受到评判和面临不必要的强烈反对,人们不愿寻求帮助,甚至不愿与亲人谈论这件事。 简单的逻辑表明,如果我们在任何地方受伤,我们都必须寻求治疗才能好转。 

美国心理健康 2023 运动的重点是环境如何影响心理健康,我们呼吁个人 环顾四周,审视内心.

他们专门讨论的主题包括:

  • 安全稳定的住房
  • 健康的家庭环境
  • 社区和城镇
  • 户外与自然

它们帮助人们了解这些主题如何影响心理健康,为人们可以采取哪些行动来改变周围环境以促进他们的福祉提供建议,以及在改变不现实时如何应对的建议。

您知道吗?

  • 在美国,有近五分之一的成年人患有精神疾病(1年为5万)。
  • 女性的任何精神疾病(AMI)患病率为24.5%,男性为16.3%。
  • 18-25岁的人群中AMI的患病率最高(29.4%),其次是26-49岁的人(25%),而50岁及14.1岁以上的人的患病率最低(XNUMX%)。

在过去的20年中,药物滥用和心理健康服务管理局以及美国卫生与公共服务部以及联邦政府,公共卫生界和广大公众中的其他人都在努力提高理解两者的重要性。预防和治疗精神健康问题。 这些努力大大改善了精神疾病患者的前景。

亚裔祖母和孙女拥抱在一起。

在一起,我们可以产生影响!

精神健康月为我们所有人提供了宝贵的机会,以庆祝这个国家在促进精神健康和增进公众对有效服务和支持的认识方面所取得的巨大进步。

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免责声明: 健康专家建议您在开始,更改或修改药物,生活方式或当前治疗方案之前先咨询医生。

图片来源: https://www.cdc.gov/mentalhealth/index.htm

精神健康月| 美国精神卫生(mhanational.org)

参考资料

https://www.cdc.gov/howrightnow/index.html

五月是心理健康意识月AHA

五月是全国心理健康月| Youth.gov

https://mhanational.org/mental-health-month

五月是心理健康意识月美国行为诊所

心理健康意识月| 美国焦虑与抑郁协会

精神健康月| 美国精神卫生(mhanational.org)

精神健康月2021年–全国精神健康委员会«国民委员会(thenationalcouncil.org)

https://nationaltoday.com/mental-health-awareness-month/

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