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全国流感疫苗接种周：“现在是接种流感疫苗的季节！”
尽管近年来许多冬季健康重点都集中在 COVID-19 上，但随着冬季临近，了解流感季节也很重要。 流感病毒通常在秋季和冬季传播，活动高峰期在 XNUMX 月和 XNUMX 月之间。
流感可引起轻微到严重的疾病，但也可能导致 并发症，其中一些可能会危及生命。 接种流感疫苗 是预防流感最重要的一步， 尤其是给：
- 孕妇 和他们正在发育的婴儿
- 5岁以下的儿童
- 美洲印第安人和阿拉斯加原住民
花点时间接种流感疫苗。
- CDC 建议每年接种一次流感疫苗作为预防流感病毒的第一步也是最重要的一步。
- 流感疫苗每年有助于减轻流感疾病、住院和死亡给医疗保健系统带来的负担。 （阅读更多关于 流感疫苗的好处.)
- 本季度，所有流感疫苗都将设计用于预防研究表明最常见的四种流感病毒。 （访问 疫苗病毒选择 本季的疫苗成分。）
- 每个 6 个月及以上的人都应该每年接种一次流感疫苗，最好是在 XNUMX 月底之前。 学习更多关于 疫苗时机.
- 为发生严重流感并发症的高风险人群接种疫苗对于降低他们患严重流感疾病的风险尤为重要。
- 患严重流感并发症的风险较高的人 包括 小孩子, 怀孕的人，患有某些慢性疾病的人，例如 哮喘, 糖尿病 or 心 和肺部疾病，以及 65岁以上的人.
- 疫苗接种对于 医护人员，以及其他与高危人群一起生活或照顾他们的人，以防止将流感传染给他们。 对于在长期护理机构工作的人来说尤其如此，那里住着许多最容易感染流感的人。
- 6个月以下的儿童 患严重流感疾病的风险较高，但年龄太小无法接种疫苗。 照顾婴儿的人应该接种疫苗。
采取日常预防措施来阻止细菌传播。
- 采取建议的日常预防措施以减少流感的传播。
- 避免与生病的人密切接触。
- 如果您生病了，请尽可能减少与他人的接触，以免传染给他们。
- 掩盖咳嗽和打喷嚏。
- 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住鼻子和嘴巴。 使用后将纸巾扔进垃圾桶。
- 洗你的手 经常用肥皂和水。 如果没有肥皂和水，请使用含酒精的洗手液。
- 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 细菌以这种方式传播。
- 清洁和消毒可能被引起流感的病毒污染的表面和物体。
- 针对 流感, CDC 建议人们在退烧后至少呆在家里 24 小时，除非是为了获得医疗护理或其他必需品。 无需使用退烧药即可退烧。 请注意，居家指南 Covid-19 可能不同。 了解一些 流感和 COVID-19 之间的异同.
免责声明： 健康专家建议您在开始，更改或修改药物，生活方式或当前治疗方案之前先咨询医生。
更多信息：
https://www.cdc.gov/flu/index.htm
