三月是全国大肠癌宣传月。 在全年中，尤其是在三月期间，幸存者，照料者和亲人有权分享他们的故事，提高认识，倡导政策改变并支持研究。
根据美国癌症协会的统计，在美国超过一百万的人将自己视为幸存者。 尽管尽早发现和治疗会有所作为，但还有很多事情可以做。 了解原因和危险因素有助于预防结直肠癌。
我们可以控制几个风险因素：
- 饮食-研究表明，富含红色和加工肉类的饮食可能会增加结肠直肠癌的风险。 同样，我们如何制备蛋白质也可能增加我们的风险。 烧烤，油炸和高温烹饪会释放化学物质，这些化学物质可能会导致大肠癌的风险。 富含水果，蔬菜和全谷物的饮食可以降低我们患结肠癌的风险以及其他健康风险。
- 锻炼–久坐的生活方式和肥胖是结直肠癌的另外两个危险因素。 再次，体育锻炼有助于减少我们患另一种疾病的危险因素。
- 吸烟和大量饮酒–戒除其中一项，限制另一项。 询问您的医师是否需要其中任何一个的帮助。
- 家族史–虽然无法控制，但您可以知道。 将其报告给您的初级保健医生，这样，如果您的家族病史显示您患病风险增加，她可以决定是否需要早期筛查。 知识就是力量。
免责声明：健康专家建议您在开始，更改或修改药物，生活方式或当前治疗方案之前先咨询医生。
