Novembro é o mês da Conscientização Nacional sobre a Saúde da Bexiga, então esperamos que você sinta um 'impulso' de se informar sobre a importância da saúde da bexiga para sua saúde geral. 

As pessoas raramente falam sobre a saúde da bexiga, mas todos são afetados por isso. Localizada na parte inferior do abdômen, a bexiga é um órgão oco, semelhante a um balão, que armazena a urina. A urina contém resíduos e líquido extra que sobra depois que o corpo toma o que precisa do que comemos e bebemos. A cada dia, os adultos passam cerca de um litro e meio de urina pela bexiga e para fora do corpo. À medida que as pessoas envelhecem, a bexiga muda.

imagem: 15 dicas para manter sua bexiga saudável | Instituto Nacional do Envelhecimento (nih.gov)

O tecido elástico da bexiga pode endurecer e tornar-se menos elástico. Uma bexiga menos flexível não pode reter tanta urina como antes e pode fazer com que você vá ao banheiro com mais frequência. A parede da bexiga e os músculos do assoalho pélvico podem enfraquecer, dificultando o esvaziamento completo da bexiga e causando urina a vazar.

Problemas comuns da bexiga e quando procurar ajuda

Problemas de bexiga podem atrapalhar a vida cotidiana. Quando as pessoas têm problemas de bexiga, elas podem evitar ambientes sociais e ter mais dificuldade em realizar tarefas em casa ou no trabalho. Problemas comuns da bexiga incluem infecções do trato urinário, incontinencia urinaria e retenção urinária.

Alguns sinais de um problema de bexiga podem incluir:

• Incapacidade de segurar a urina ou vazamento de urina
• Necessidade de urinar com mais frequência ou urgência
• Urina turva
• Sangue na urina
• Dor ou ardor antes, durante ou depois de urinar
• Problemas para iniciar ou ter um fluxo fraco ao urinar
• Problemas para esvaziar a bexiga

Se você tiver algum desses sintomas, converse com seu médico.

O tratamento para problemas de bexiga pode incluir mudanças comportamentais e de estilo de vida, exercícios, medicamentos, cirurgia ou uma combinação desses tratamentos e outros. Para mais informações sobre tratamento e manejo da incontinência urinária, visite Incontinência Urinária em Idosos.

Isenção de responsabilidade: Este conteúdo é fornecido apenas para fins educacionais e informativos e não constitui aconselhamento médico. Especialistas em saúde sugerem que você converse com seu médico antes de iniciar, alterar ou modificar seus medicamentos, estilo de vida ou regime de tratamento atual. 

Referência e mais informações:

Mês da Saúde da Bexiga – Urology Care Foundation (urologyhealth.org)

https://www.urologyhealth.org/media-center/bladder-health-month-2020

http://auanet.mediaroom.com/2020-11-02-November-is-Bladder-Health-Awareness-Month

https://simonfoundation.org/resources/national-bladder-health-month/

https://www.iabhp.com/national-wellness-observance-calendar/bladder-health-month/

https://www.ichelp.org/november-bladder-health-month/

Associação Nacional para Continência (nafc.org)

Mês Nacional da Saúde da Bexiga | Centro de Saúde da Família da Jordânia Oriental (ejfhc.org)

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